Avainsana: aurinko

Detox Baby

Joskus on hyvä luopua. Joskus on pakko luopua. Joskus on hyvä eristää itsensä joiltain asioilta tai jopa ihmisiltä. Joskus taas tulee tilanteita, jolloin on pakko kääntää selkänsä ja vaihtaa suuntaa, joskus taas on parempi jäädä. Elämässä ei mikään päivä ole toisensa kaltainen – jokainen päivä on aina uusi ja uusia mahdollisuuksia täynnä.

Sitä saattaa tulla miettineeksi tarkoituksia, omia oivalluksia ja … Lue lisää »

Taistele

Ilon hetkellä tulee miettineeksi, onko väärin nauraa ja tuntea sitä sen hetkistä riemua tietäen taka-alalla vaanivan totuuden. Totuuden siitä, että suru, jota vielä jatkuvasti tunnen sisimmässäni hellittämättömänä puristuksena ja painona, on oikeutettua ja välttämätöntäkin siirtymisessäni eteenpäin. Tuntea se ristiriita hämmennyksineen ja ahdistuksineen, mutta siltikin jatkaa nauramista.

Sillä eteenpäin kulkemisen tuska on järkeä ravistelevaa taistelua tunteiden kanssa. Hetkittäistä eksynyttä oloa, sekasortoista … Lue lisää »

Sisäinen flow

Suurimmat pettymykset elämässä mitataan yleensä niillä tavoitteilla, mitä itselleen on asettanut. Monesti pettymykset liikkuu ihmissuhteiden ympärillä, valitettavankin usein, mutta myös työelämään sekä opiskeluun vaadittavien suoritteiden ja tavoitteiden saavuttamiseen liittyy paljon pettymisiä. Myös urheiluun.

Mielestäni lapsille tulee opettaa pettymyksistä selviytyminen ja se, että pettymyksetkin kuuluu elämään. Opettaa myös se, miten pettymyksistä selviäminen vahvistaa, eikä niiden tarvitse kaataa koko maailmaa. Kimblen tai … Lue lisää »

Asenneviilausta

Valittavat ihmiset kylvää negaatioita. Valittaja saa kauniinkin näyttämään rumalta. Ajatusprosessi on lähtökohtaisesti jo nurinkurinen, jos alkutekijöissään ajatellaan kaiken valmiiksi jo olevan huonosti. 

Viime viikolla me korkattiin aviomiehen kanssa ulkotenniskausi. Puin päälleni tennishameen, koska aurinko lämmitti kivasti ja mun mielestä oli jo kesä. Sain ihooni kesän ensimmäiset rusketusraidatkin. Se, jos joku on varma kesän merkki. Luontokin on alkanut kukoistamaan. Kentällä Lue lisää »

Uudelleen rakentaminen

Tykkään sanonnoista, vanhoista ja viisaista. Yksi niistä on se, miten myrskyn jälkeen tulee aina poutasää. Tämänkin voi todeta osuvaksi kun sen itse kokee.

Tuntui erityisen vaikealta ajatella olotilaansa kuukausia eteenpäin yhtään erilaisena tai parempana kuin sen oli tuntenut ja tottunut pakotetusti tuntemaan. Ei siinä Hurrikaanin lailla pyörivässä, voimakkaassa, sekavassa ja tuhoa aiheuttavssa tunnemyrskyssä kyennyt edes toivomaan mitään parempaa. Sitä vaan … Lue lisää »

Kävelyterapiaa

Kevät on ihanaa aikaa. Aurinko alkaa lämmittämään ja luonto herää. Meillä, mulla ja staffiladylla, on tapana käydä Töölönlahdella kävelylenkillä. Nykyään vähemmän kuin ennen, mutta kuitenkin. Odotetaan aina innolla viimeisten lumien sulamista, kurakelien loppumista ja kun aika sitten koittaa ja aurinko lämmittää tarpeeksi, singahdetaan monesti jo aamuvarhain raittiiseen ilmaan. Meidän lenkki on nykyään ajoittain hyvinkin verkkaista, sillä lady on jo reilut … Lue lisää »

Lupa olla heikko

Pyörryttää satunnaisesti ja tunnen olevani normaalia heikompi.
Tiedättekö sen fiiliksen kun on viikon surrut, ruokaa ei tee mieli, oksettaa, nukuttaa ja pienen enegiapuustin saa satunnaisista suklaapaloista. Päivät menee sumussa, järki ei juokse ja ikävä polttaa rintaa? Mä tiedän – liiankin hyvin.
Oon onnellinen ja koko sydämestäni kiitollinen lukuisista ystävistäni, jotka jaksaa omien arkisten askareittensa keskellä kantaa huolta mun jaksamisesta, tukea … Lue lisää »