Avainsana: suolisto

Probioottirakkaus

Suolisto, suoliston hyvinvointi, vastustuskyky, vatsakivut, väänteet, ilmavaivat, turvotus…

Plaa plaa plaa ajattelee jo joku, mutta pysähdy taas hetkeksi ja kuulostele monimetristä suolistoasi.  Miten se voi? Oletko tyytyväinen sen toimintaan? Hallitseeko vatsantoiminta päivääsi vai päiväsi vatsantoimintaa?

Yllätyttekö, jos kerron, että suoliston limakalvojen pinta-ala on tenniskentän kokoinen? Tieto yllätti itsenikin, mutta hetken hiljentyminen anatomisten ajatusteni ja -oppieni keskellä sai mut oivaltamaan, että … Lue lisää »

32 pureskelun suullinen

Oletteko koskaan laskeneet montako kertaa normaalissa ruokailutilanteessa tulee pureskeltua yhtä suullista riippumatta siitä mitä se sisältää? Minä en ole aiemmin, mutta nyt olen pakotettu laskemaan jokaisen ruokailun ja jokaisen suuhuni laittaman suullisen aikana, että hampaani purevat suussani olevan ruoan 32 kertaa ennen kuin nielaisen.
Entä oletko syönyt niin, että vasta 15 minuuttia ruokailun eli niiden useiden kolmenkymmenenkahden pureskelukertojen jälkeen, saat … Lue lisää »